Satya Yoga

Hatha Yoga

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UYU 1400/U$S 35 por mes

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El Yoga te ayuda a mantener tu cuerpo en forma, la mente equilibrada y la energía positiva.
Practicamos el linaje de enseñanza de Swami Sivananda, gran maestro y sabio de a India.

MODALIDAD: Online en vivo y grabado.
CLASES: Las clases en vivo son por Zoom y serán grabadas. Estas clases grabadas se subirán a la plataforma para que repitas o practiques a tu ritmo.
DÍAS Y HORARIO: Martes 19hs. 

QUE INCLUYE: Clases en vivo y clases grabadas + 4 clases grabadas para principiantes + manual de Hatha Yoga

Las clases incluyen:

  • Canto de mantras
  • Practica de respiración consciente o pranayama
  • Surya namaskar o saludos al sol
  • La poderosa secuencia de 12 posturas o asanas conocida como serie de Rishikesh
  • Terminando con un espacio de relajación o savasana y meditación. 

Además contaremos con un Grupo de Whatsapp para estar comunicados. 

Solo por

USD$ 35,00

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Como son las clases y que necesitas

COMIENZA HACIENDO EL CURSO PARA PRINCIPIANTES Y LUEGO ESTARAS LISTO PARA PRACTICAR CON LAS CLASES DE HATHA YOGA.

Información de las clases en vivo

Las clases se dan por Zoom, les pasaremos dias y horarios por el grupo de Whats App.
Luego encontrarán aquí las clases grabadas.

Unirse a la reunión Zoom

https://us06web.zoom.us/j/81744677357?pwd=WVkxSmIxNXdZRmdRL0RjL0pRZ1VYZz09

ID de reunión: 817 4467 7357
Código de acceso: DB0UGF

 

 

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Curso para Principiantes – Empieza aqui! 4 de Temas
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Manual de Yoga Sivananda
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